Рідко кого з батьків обійшла стороною ситуація, коли дитина будить серед ночі зі скаргами на болюче поколювання в ногах. Найчастіше це звані болі зростання – фізіологічно нормальне явище, що зачіпає від 25% до 40% дітей.
Зазвичай біль росту дається взнаки в ранньому дитинстві, від 3 до 5 років, а потім - в 8 -12 років. Незважаючи на те, що вони можуть бути дуже інтенсивними, довгострокових проблем не викликають.
В чому причина?
Хоча назва явища говорить про те, що до болючих відчуттів причетний процес зростання, насправді однозначних наукових доказів тому немає.
Існує кілька гіпотез щодо стану. Низький больовий поріг: такі діти переносять біль гірше за однолітків і гостріше відчувають дискомфорт у кінцівках.
Багато фахівців схиляються до думки, що ймовірними причинами можуть бути мікротравми, спричинені стрибками, лазінням та бігом. Адже біль зростання частіше проявляється у активних дітей з гіпермобільністю суглобів, особливо після напруженого дня.
Генетична схильність: є люди схильні до больового синдрому.
Серед інших причин слід згадати: неправильну поставу; перевтому; емоційну напругу.
Ознаки болю зростання
Дитина відчуває біль зростання як судоми, які можуть вражати як одну, так і обидві ноги на рівні гомілки, литки, іноді – стегна. Як правило, вони з'являються ввечері чи вночі. Больові відчуття бувають настільки сильними, що будять дитину під час сну. Їхня тривалість становить від 30 хвилин до двох годин, а частота – один - два епізоди на тиждень.
На здатність ходити біль зростання не повинен впливати. Слід звернути увагу, що вони завжди зосереджені в м'язах, а не в суглобах.
Коли звертатись до лікаря?
Якщо болі в ногах супроводжуються кульгавістю, лихоманкою, незвичайними шкірними висипаннями, втратою апетиту, вагою, слабкістю, втомою, незвичайною або нетиповою поведінкою, слід показати дитину лікарю. Такі симптоми ніколи не пов'язані з болями росту та повинні бути оцінені лікарем. Якщо ваша дитина зіткнулася з подібною проблемою, можна звернутися до фахівців МЦ «Парацельс».
Болі зростання не пов'язані з серйозними патологіями, але можуть сильно дратувати як дітей так батьків. Вранці дитина поводиться як ні в чому не бувало, тому батьки часто підозрюють, що ввечері вона прикидається хворою, навіть якщо біль справжній і сильний. Батьки повинні розуміти, що це – не примха і дитині справді боляче.
Діагностика
Найбільш корисною ознакою для діагностики стану є реакція дитини на дотик під час болю. Діти, які страждають на більш серйозне захворювання, не хочуть, щоб до них торкалися, тому що дотики посилюють біль. Діти, які страждають від болю росту, реагують по-різному, але головним чином вони почуваються краще, коли їх обіймають, чіпають, масажують ніжки.
У разі болю зростання необхідна диференціальна діагностика, яка б виключила інші розлади.
Чим допомогти?
Цей стан має гарний прогноз. Згодом болі зростання проходять самі собою, хоча вони можуть тривати місяцями і роками, з періодичним чергуванням.
Залишати поза увагою напади не можна. Слід постаратися полегшити біль. З цією метою можна:
• масажувати уражену ділянку;
• зробити кілька простих вправ на розтяжку;
• прикласти до хворого місця грілку;
• дати ібупрофен або парацетамол у запропонованому лікарем дозуванні (не більше 3 днів).
Масаж особливо ефективний через свою розслаблюючу дію на дитину.
Один із найбільш корисних підходів, спрямованих на полегшення болю, - це, безумовно, психологічне заспокоєння дитини через фізичний контакт та лагідні слова.