
В чём причины анемии?
У детей причины могут быть множественными и зависеть от нескольких факторов, включая возраст, питание и общее состояние здоровья. Наиболее распространенной формой анемии является железодефицитная анемия, что составляет примерно 80% случаев. Железо - важный элемент для выработки гемоглобина. Что же вызывает дефицит железа у детей? По мере того, как дети растут, их потребности в железе значительно возрастают, особенно в первые годы жизни и в подростковом возрасте. Организм использует железо для производства гемоглобина. Однако когда этот хрупкий баланс нарушается, может возникнуть анемия. Основными причинами этого являются: диета с недостатком железа, особенно во время грудного вскармливания; быстрый рост, который увеличивает потребность в железе; кишечная мальабсорбция; хронические инфекции или генетические нарушения (такие как серповидно-клеточная анемия или талассемия).
Как узнать, что у ребенка анемия?
Распознать симптомы анемии не всегда легко, поскольку они могут быть незаметными и походить на симптомы других состояний. Однако некоторые сигналы должны заставить нас насторожиться. Первым предупреждающим знаком часто является постоянная усталость. Если вам кажется, что ваш ребенок постоянно утомлен даже после хорошего ночного сна, это может быть предупреждающим «звоночком». Но он не единственный, еще одним показателем является бледность, особенно слизистых оболочек, например, внутренней части век. У новорожденных это может проявляться задержкой развития или снижением коммуникации с взрослыми. Другие распространенные симптомы включают в себя: раздражительность и изменения настроения; трудности с концентрацией внимания в школе; плохой аппетит; учащенное дыхание во время игры; повышенная восприимчивость к инфекциям.
Диагностика анемии основана на простом анализе крови. Общий анализ крови измеряет различные параметры, включая уровень гемоглобина, количество эритроцитов и другие показатели, такие как гематокрит и средний объем эритроцитов. Нормальные показатели гемоглобина варьируются в зависимости от возраста ребенка. Например, у новорожденных уровень гемоглобина обычно выше, а у детей старшего возраста и подростков он приближается к уровню взрослых. Значение менее 11 г/дл у маленьких детей считается показателем анемии. В дополнение к общему анализу крови врач МЦ «Парацельс» может назначить дополнительные тесты, такие как сывороточный ферритин или специальные тесты, чтобы исключить генетические заболевания или хронические инфекции.
Как лечат анемию у детей?
В большинстве случаев при ранней диагностике анемия легко поддается лечению. Наиболее распространенная терапия дефицита железа включает в себя добавки железа, обычно в виде капель или сиропа для малышей. Продолжительность лечения варьирует в зависимости от тяжести анемии и индивидуальной реакции, но обычно длится не менее 3–6 месяцев. При приеме добавок железа важно соблюдать некоторые меры предосторожности: принимать железо желательно натощак или между приемами пищи. Избегайте приема с молоком или молочными продуктами. Объедините прием с витамином С, чтобы улучшить усвоение.
Какие продукты богаты железом?
Пищевые источники железа делятся на две категории: гемовое железо (животного происхождения) и негемовое железо (растительного происхождения). Первый легче усваивается организмом. Среди источников животного происхождения лучшими источниками являются: нежирное красное мясо, печень, курица, рыба. Среди растительных источников мы находим: бобовые, такие как чечевица, нут и фасоль, цельнозерновые, шпинат, сухофрукты, грецкие орехи и миндаль.