Як не сумно це звучить, однак в останні роки помітно прогресує дитяча плоскостопість. Батьки повинні знати, що проблема криється не тільки в косметичному дефекті та складнощах з підбором відповідного взуття для дитини, але також існує реальна загроза здоров'ю скелета в цілому і спини - зокрема. Недооцінювати стан небезпечно, оскільки він в запущених формах може призвести до інвалідності. Як же розпізнати плоскостопість і що з цим робити?
              Коротка анатомічна довідка: на внутрішньому краї стопи людини є піднята область, яка не торкається землі. Ця область називається медіальною підошовною дугою або аркою. Її висота варіює від людини до людини. Плоскостопість - це анатомічна вада розвитку, при якому медіальна дуга підошви має дуже низьку висоту або стопа «лежить» на землі.
              У нормі внутрішня центральна частина стопи не спирається на землю. Наявність підошовної дуги правильної висоти забезпечує фізіологічний розподіл ваги тіла і ефективну ходьбу. Це передбачає більш низький ризик м'язово-скелетних ушкоджень нижніх кінцівок. Однак через плоскостопість змінюється розподіл ваги на ноги, виникають хворобливі та дегенеративні явища суглобів, м'язів, кісток і зв'язок.
              Причини
              У дуже маленьких дітей до певного віку плоскостопість є нормою з двох причин:
•    арка підошви ще не розвинена;
•    в підошві є помітна кількість жирової тканини.
Під час нормального процесу зростання ноги дитини стають більш тонкими, і сильніше акцентується звід арки.
              Плоскостопість може бути вродженою вадою, переданою одним з батьків як соматична характеристика, або придбаним станом після впливу певних сприятливих факторів. До таких факторів належать: травми ніг і щиколоток; неврологічні або нервово-м'язові порушення, такі як розщеплення хребта, церебральний параліч, м'язова дистрофія; захворювання сполучної тканини, такі як синдром Елерса - Данлоса; ожиріння; діабет; носіння неправильного взуття.
              У тих випадках, коли відсутність арки симптоматична, найбільш поширеними ознаками є: біль в стопі (особливо в п'яті або центральній частині), болі в колінах і щиколотках, в спині, набряки на внутрішній стороні щиколотки.
              Коли йти до лікаря?
              Плоскостопість вимагає негайної медичної допомоги, коли:
•    відзначається біль у нижніх кінцівок;
•    дуже швидко зношується взуття на внутрішньому краї стопи;
•    весь звід стопи спирається на землю;
•    слабкість в ногах.
У всіх цих випадках необхідно проконсультуватися з ортопедом МЦ «Парацельс», лікарем, що спеціалізуються на діагностиці, лікуванні та профілактиці захворювань опорно-рухового апарату.
              Діагностика
              Для діагностики дуже часто досить звичайного об'єктивного обстеження і загального анамнезу. В окремих випадках є сенс використовувати додаткові діагностичні тести (УЗД, М РТ, ядерний магнітний резонанс).
              Лікування і профілактика
              Якщо стан протікає безсимптомно, плоскостопість спеціальної терапії не потребує. Однак з іншого боку, якщо біль присутній, то в залежності від тяжкості симптомів, лікар може вибрати консервативне або хірургічне лікування.
              Що стосується консервативної терапії, то можливі варіанти лікування включають використання ортопедичних ортезів стопи (ортопедичні дуги моделюються по стопі пацієнта) та ортопедичного взуття. Важливо виконувати вправи на розтяжку всіх м'язів ніг, які відносяться до ахіллового сухожилля.
              Хороший ефект дають фізіотерапевтичні вправи для поліпшення техніки ходьби. Крім того, показані плавання і їзда на велосипеді. Нагадуємо, що консервативна терапія - це не ліки від плоскостопості, а засіб для полегшення симптомів.
              Хірургічні методи застосовуються, коли консервативна терапія виявилася неефективною або ж не дала бажаних результатів, а симптоми дуже інтенсивні. Це може бути пересадка сухожиль або остеотомія.
              Превентивним заходом для плоскостопості є утримання ваги тіла під контролем, фізична активність, носіння зручного і якісного взуття.