Редко какого родителя обошла стороной ситуация, когда ребенок будит среди ночи с жалобами на болезненное покалывание в ногах. Чаще всего это так называемые боли роста – физиологически нормальное явление, затрагивающее от 25% до 40% детей.
Обычно боли роста дают о себе знать в раннем детстве, от 3 до 5 лет, а затем – в 8 -12 лет. Не смотря на то, что они могут быть очень интенсивными, долгосрочных проблем не вызывают.
В чем причина?
Хотя название явления говорит о том, что к болевым ощущениям причастен процесс роста, на самом деле, однозначных научных доказательств тому нет.
Существует несколько гипотез относительно состояния. Низкий болевой порог: такие дети переносят боль хуже сверстников и острее ощущают дискомфорт в конечностях.
Многие специалисты склоняются к мнению, что вероятными причинами могут быть микротравмы, вызванные прыжками, лазаньем и бегом. Ведь боли роста чаще проявляются у активных детей с гипермобильностью суставов, особенно после напряженного дня.
Генетическая склонность: есть люди предрасположенные к болевому синдрому.
Среди других причин следует упомянуть: неправильную осанку; переутомление; эмоциональное напряжение.
Признаки болей роста
Ребенок ощущает боли роста как судороги, которые могут поражать как одну, так и обе ноги на уровне голени, икры, лодыжки, иногда – бедра. Как правило, они появляются вечером или ночью. Болевые ощущения бывают настолько сильными, что будят ребенка во время сна. Их продолжительность составляет от 30 минут до двух часов, а частота – один - два эпизода в неделю.
На способность ходить боли роста не должны влиять. Следует обратить внимание на то, что они всегда сосредоточены в мышцах, а не в суставах.
Когда обращаться к врачу?
Если боли в ногах сопровождаются хромотой, лихорадкой, необычными кожными высыпаниями, потерей аппетита, веса, слабостью, усталостью, необычным или нетипичным поведением, следует показать ребенка врачу. Такие симптомы никогда не связаны с болями роста и должны быть оценены доктором. Если ваш ребенок столкнулся с подобной проблемой, можно обратиться к специалистам МЦ «Парацельс».
Боли роста не связаны с серьезными патологиями, но могут сильно раздражать как детей, так и родителей. Утром ребенок ведет себя, как ни в чем не бывало, поэтому родители часто подозревают, что вечером он притворяется больным, даже если боли настоящие и сильные. Родители должны понимать, что это – не каприз и ребенку действительно больно.
Диагностика
Наиболее полезным признаком для диагностики состояния является реакция ребенка на прикосновения во время боли. Дети, которые страдают более серьезным заболеванием, не хотят, чтобы к ним прикасались, потому что прикосновения усиливают боль. Дети, страдающие от болей роста, реагируют по-разному, но главным образом они чувствуют себя лучше, когда их обнимают, трогают, массирую ножки.
В случае болей роста необходима дифференциальная диагностика, которая исключила бы иные расстройства.
Чем помочь?
Данное состояние имеет хороший прогноз. Со временем боли роста проходят сами по себе, хотя они могут длиться месяцами и годами, с периодическим чередованием.
Оставлять без внимания приступы нельзя. Надо постараться облегчить боль. С этой целью следует:
• массировать пораженный участок;
• сделать несколько простых упражнений на растяжку;
• приложить к больному месту грелку;
• дать ибупрофен или парацетамол в предписанной врачом дозировке (не более 3 дней).
Массаж особенно эффективен из-за своего расслабляющего действия на ребенка.
Один из наиболее полезных подходов, направленных на облегчение боли, - это, безусловно, психологическое успокоение ребенка через физический контакт и ласковые слова.