Анемія у дітей – серйозна причина для занепокоєння батьків. Від цього захворювання страждають близько 20% дітей дошкільного віку в розвинених країнах, а в країнах, що розвиваються, цей відсоток ще вищий. Йдеться про стан, що характеризується зниженням кількості еритроцитів або кількості гемоглобіну в крові, необхідного для транспортування кисню до тканин організму.
У чому причина анемії?
У дітей причини можуть бути множинними та залежати від кількох факторів, включаючи вік, харчування та загальний стан здоров'я. Найбільш поширеною формою анемії є залізодефіцитна анемія, що становить приблизно 80% випадків. Залізо - важливий елемент для вироблення гемоглобіну. Що викликає дефіцит заліза в дітей? У міру того, як діти ростуть, їх потреби у залізі значно збільшуються, особливо у перші роки життя та у підлітковому віці. Організм використовує залізо для синтезу гемоглобіну. Однак, коли цей баланс порушується, може виникнути анемія. Основними причинами цього є: дієта з нестачею заліза, особливо під час грудного вигодовування; швидкий ріст, який збільшує потребу в залізі; кишкова мальабсорбція; хронічні інфекції чи генетичні порушення (такі як серповидно-клітинна анемія чи таласемія).
Як дізнатися, що у дитини анемія?
Розпізнати симптоми анемії не завжди легко, оскільки вони можуть бути непомітними і нагадувати симптоми інших станів. Однак деякі сигнали мають змусити нас насторожитися. Першим застережливим знаком часто є постійна втома. Якщо вам здається, що ваша дитина постійно стомлена навіть після гарного нічного сну, це може бути попереджувальним дзвіночком. Але він не єдиний, ще одним показником є блідість, особливо слизових оболонок, наприклад, внутрішньої частини повік. У новонароджених це може бути затримка розвитку або зниження комунікації з дорослими. Інші поширені симптоми включають: дратівливість і зміни настрою; проблеми з концентрацією уваги у школі; поганий апетит; прискорене дихання під час гри; підвищена сприйнятливість до інфекцій.
Діагностика анемії ґрунтується на простому аналізі крові. Загальний аналіз крові вимірює різні параметри, включаючи рівень гемоглобіну, кількість еритроцитів та інші показники, такі як гематокрит та середній об’єм еритроцитів. Нормальні показники гемоглобіну варіюються залежно від віку дитини. Наприклад, у новонароджених рівень гемоглобіну зазвичай вищий, а у дітей старшого віку та підлітків він наближається до рівня дорослих. Значення менше 11 г/дл у дітей вважається показником анемії. На додаток до загального аналізу крові, лікар МЦ «Парацельс» може призначити додаткові тести, такі як сироватковий феритин або спеціальні тести, щоб виключити генетичні захворювання або хронічні інфекції.
Як лікують анемію у дітей?
Найчастіше при ранній діагностиці анемія легко піддається лікуванню. Найбільш поширена терапія дефіциту заліза включає добавки заліза у вигляді крапель або сиропу для малюків. Тривалість лікування варіює залежно від тяжкості анемії та індивідуальної реакції, але зазвичай триває щонайменше 3-6 місяців. При прийомі добавок заліза важливо дотримуватися деяких запобіжних заходів: вживати залізо бажано натще або між прийомами їжі. Уникайте прийому з молоком або молочними продуктами. Поєднайте прийом з вітаміном С, щоб поліпшити засвоєння.
Які продукти багаті на залізо?
Харчові джерела заліза поділяються на дві категорії: гемове залізо (тваринного походження) та негемове залізо (рослинного походження). Перший легше засвоюється організмом. Серед джерел тваринного походження найкращими джерелами є нежирне червоне м'ясо, печінка, курка, риба. Серед рослинних джерел ми знаходимо: бобові, такі як сочевиця, нут і квасоля, цільнозернові, шпинат, сухофрукти, волоські горіхи та мигдаль.